Qu'est-ce que l'hypnose ?

Pour Milton Erickson, notre inconscient possède en lui toutes les solutions et ressources dont nous avons besoin. Chacun de nous dispose donc en lui toutes les capacités et ressources afin de gérer et soulager ses propres souffrances, mais également de résoudre ses problèmes et difficultés. Il n'est donc pas nécessaire de comprendre comment les changements se produisent, il est juste important qu'ils se produisent. Il est essentiel de noter que dans l'hypnose les comportements changent seulement si la personne le désir et décide de changer. C'est pourquoi en début de séance nous discuterons et définirons ensemble les objectifs que la personne souhaite atteindre. Ce recueil en début d'échange permet également d'identifier les manifestations et les origines conscients ou inconscients des problèmes. L'hypnose ne peut substituer, dans tous les cas, à une consultation médicale et un suivi médical. L'hypnose agit en complément à la médecine traditionnelle ou pour aider dans certains effets secondaires de traitements.